私の父は悪性リンパ腫という病気で亡くなりました。
悪性リンパ腫は血液の中のリンパ球ががん化し、異常に増殖することでリンパ組織に腫瘤を形成する病気です。
約9ヶ月の闘病期間、父と過ごした時間はかけがえのないものでした。
親の看取り
これまで大きな病気をしたことがなかった父。74歳でも現役で農業を続けていました。まだまだやりたいことだらけだった父。そんな父の身体に変化が…
年明けてすぐの頃から、左手が腫れてきたのです。最初は整形外科を受診したりしてましたが、原因がなかなかわからず…
そして、いくつかの病院を受診した結果、悪性リンパ腫と診断されました。その時点で2ヶ月ほど経過。すぐに治療を始めたいところでしたが、父が住む地域には血液内科の常勤の医師がおらず治療が困難な状況。
そのため、父の家から車で3時間程度かかる大学病院に紹介入院となりました。
入院時点より「家族で過ごす時間を大切にしてください。」と言われており、病気はかなり進行している状態でした。
ここから父の看取りが始まります。
家族の思い
父が癌…
これは大変なことになった。私には何ができる？
父が寂しくないように、なるべく見舞いに行こう！
私の家からも車で2時間かかる大学病院。うちは母子家庭で、当時私の子どもは小学校5年生と3年生。息子は野球のクラブチームにも入っていたし、私自身フルタイムで夜勤もしていたので時間に余裕があるわけでありません。
だけど今は父のことが大切。なので平日休みの日は、子どもが学校に行っている間に往復4時間かけて面会に行っていました。実質の面会時間は1時間程度でしたが。
それでも少しでも父の傍に居たかった。
不器用だけど家族想いで優しい父。私たち家族はそんな父のことが大好きで、家族みんなが父の回復を祈り、父の傍に居たいと願っていました。
手を握って
父が入院になり、初めての面会のとき、父から「手を握ってくれないか？」と言われました。えっ…？
父に触れるのは子どものとき以来。そう言われて一瞬驚きました。
戸惑いながらも父の手を握ると、父の手はとてもあたたかくて。ふと、父っ子だった子ども時代を思い出しました。
子どもの前で弱音を吐いたことがない父。今、父は不安を感じているんだ…
癌という大きな敵に遭遇し、家族と離れ一人で病気と闘わなければならない。受け入れ難い真実が父を不安にさせていたのです。
その事実を目の当たりにしたとき、胸がしめつけられる感覚でした。父のためにできることは何か？
今を父の手を握ることしかできない。それでも、少しでも父の不安が軽くなるなら…
お父さん、気持ちだけはいつも傍にいるからね！そして面会に行くときはいつも父の手を握っていました。
スキンシップ5つの効果
父は手を握ると「ありがとう」と言い安心した表情になっていました。
大切な方に何もできていないと感じているとしたなら、ぜひ手を握ってあげてください。ぬくもりは必ず伝わります。
手を握ること、スキンシップには大きな効果があると言われています。
1.安心感と幸福感の向上：オキシトシン（幸せホルモン）が分泌され安心感や幸福感が高まる。
2.ストレスと不安の軽減：身体的接触により心拍数や血圧が下がり、ストレスホルモンの分泌が抑えられる。
3.絆を深める：相手との信頼関係や絆を強化し関係性を良好にする。
4.自己肯定感の向上：肉体的な触れ合いは自分は大切な存在であると認識できる。
5.痛みの軽減：ストレスや不安を軽減し痛みに対する感受性を低下させる。
手を握り、傍に居ること。
それは小さなことかもしれませんが、安心感を与える大きなことでもあるのです。
今日も、皆さんと、皆さんの大切な人が幸せを選べますように。
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